Latinica | Ћирилица
KRUŠEVAC Vremenska prognoza


LETO I UV ZRAČENJE: ZAŠTO JE PREVENCIJA NAJBOLJA ZAŠTITA

J.M. 03-07-2026

Početak leta i sezona godišnjih odmora za mnoge znači više vremena provedenog na otvorenom, na plažama, bazenima i planinama. Međutim, specijalisti upozoravaju da zaštita od sunčevog zračenja ne treba da bude rezervisana samo za odlazak na kupanje, već da je neophodna tokom svakodnevnih aktivnosti. Specijalista dermatovenerologije dr Marija Grujić Milikić ističe da je kožu potrebno štititi svaki put kada smo izloženi suncu.

- Zaštita se ne odnosi samo na periode kada ste na plaži, pored bazena ili na planini. Odnosi se na sav onaj vremenski period kada pijete jutarnju kafu na suncu, na terasi, kada ste u bašti, kada radite ili ste na putu do posla. To bi bila savršena preventiva, a na kraju krajeva i najidealniji anti-aging - kaže dr Grujić Milikić.

Posebnu pažnju, naglašava, treba posvetiti deci, koja su najosetljivija na štetno dejstvo UV zračenja. Danas su roditeljima dostupna specijalna UV odelca koja pružaju dodatnu zaštitu.

- To su majice, pantalonice, šeširi i kapice, odnosno UV odelca koja decu štite od sunčevog zračenja i refleksije iz vode. I sa njima i bez njih, decu nikako ne bi trebalo izlagati suncu u periodu kada je zračenje najveće – između 10 i 17 časova. Jutarnje i kasnopopodnevno sunce je više nego dovoljno, a sve između predstavlja potencijalnu opasnost - upozorava doktorka.

Ona savetuje korišćenje krema sa visokim zaštitnim faktorom namenjenih dečjoj populaciji, ponovno nanošenje na svaka dva sata, kao i nakon svakog izlaska iz vode, bez obzira na to što su preparati vodootporni. Isti principi važe i za odrasle – boravak u hladu kada je sunce najjače, izbegavanje direktnog izlaganja u najtoplijem delu dana i redovna upotreba krema sa zaštitnim faktorom 50+.

- Često čujem da ljudi misle kako uz kremu sa zaštitnim faktorom neće potamneti. Sigurno ćete potamneti, možda će to biti blaga preplanulost, ali postoji nešto što je važnije od tamnog tena, a to je zdravlje. Koža pamti. Fotooštećenja se kumuliraju kroz godine - objašnjava dr Grujić Milikić.

Kako ističe, u svakodnevnoj praksi viđa veliki broj pacijenata sa ozbiljnim posledicama prekomernog izlaganja suncu.

- Na ramenima, leđima, a kod žena često i na licu, viđamo fleke i druga fotooštećenja koja su uspomena na sunce, odnosno na neadekvatno sunčanje. Zato preporučujem kreme sa zaštitnim faktorom 50 plus ili čak 100, kao i sunčanje u ranim jutarnjim ili kasnim popodnevnim satima. Tako ćete uživati u suncu, postići zdravu preplanulost i sačuvati kožu od oštećenja - poručuje dr Marija Grujić Milikić.


Share

Ukupno komentara 0

Ostavite komentar

SPOLJNO-TRGOVINSKA RAZMENA U RASINSKOM OKRUGU STABILNA

I.M.

DECA IZ DOMA „JEFIMIJA“ OTPUTOVALA NA LETOVANJE U BUDVU – USPEŠNA ŠKOLSKA GODINA KRUNISANA NAGRADNIM PUTOVANJEM

V.V.

„ŠARENGRAD“ PROSLAVLJA PETI ROĐENDAN UZ BOGAT PROGRAM ZA DECU I PORODICU

V.V.

KONFERENCIJA „OMLADINSKI PROSTORI – MESTO GDE MLADI STVARAJU KULTURU“

Izvor / GU Kruševac

TOPLANA TOKOM LETA OBNAVLJA MREŽU: U TOKU REKONSTRUKCIJE NA VIŠE LOKACIJA U KRUŠEVCU

J.M.

ISPLATA JUNSKIH PENZIJA POČINJE 2. JULA, ZAVRŠAVA SE 10. JULA

PUTNA APOTEKA – MALI SAVEZNIK ZA BEZBRIŽAN GODIŠNJI ODMOR

I.M.

POTPISAN SPORAZUM O SARADNJI PKS RPK KRUŠEVAC I HELEXPO-A – NOVE MOGUĆNOSTI ZA PRIVREDNIKE SRBIJE I GRČKE

J.M.

KRUŠEVAC PRVI GRAD U PROJEKTU JAČANJA LOKALNIH SOCIJALNO-EKONOMSKIH SAVETA

V.V.

POČELA LETNJA KAMPANJA „VOZI ODMORAN“

Izvor: ABS

Naslovne strane

Vremeplov

29-04-1946

01-02-2024

01-02-2024

22-11-1947

13-04-1944

14-11-1952

07-11-1952

16-11-1944

Reklamni prostor

Misao dana